Pour votre inconfort, votre peau et vos blessures, que la lumière soit. La lumière rouge a le potentiel de guérir un certain nombre de problèmes de santé et d'esthétique, et ce potentiel commence tout juste à être reconnu grâce à l'implication des universitaires, des institutions universitaires et des établissements médicaux ainsi qu'à la disponibilité d'appareils-à domicile.
La photomédecine est « l'utilisation de la lumière pour traiter la peau et d'autres problèmes de santé », selon Jared Jagdeo, MD, directeur fondateur du Centre de photomédecine de la SUNY Downstate Health Sciences University à Brooklyn, New York. La thérapie par la lumière rouge (RLT) est une utilisation de la photomédecine.
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Le passé de la thérapie par la lumière rouge
La photobiomodulation, ou PBM en abrégé, est un autre nom pour la luminothérapie, selon Praveen Arany, PhD, DDS, professeur agrégé à l'Université de Buffalo et directeur par intérim du Centre d'excellence pour la photobiomodulation de l'Université Shepherd à Shepherdstown, en Virginie occidentale. Selon lui, d'autres noms pour la même procédure incluent le traitement au laser froid, la photostimulation et le traitement au laser de bas niveau (LLLT).
Plus de 50 ans se sont écoulés depuis l’invention de la luminothérapie. Selon un rapport d'étude publié en décembre 2017 dans le Journal of Biophotonics, il a été identifié pour la première fois par le médecin hongrois Endre Mester dans les années 1960, lorsque des tests scientifiques avec des lasers rouges sur des rats ont abouti à la croissance des poils et à la cicatrisation des plaies. Au fil du temps, la luminothérapie a été principalement considérée comme un canular. Mais le monde scientifique a commencé à y prêter attention à la suite de nouvelles études (certaines contradictoires).
Le traitement à la lumière rouge n’est toujours pas accepté comme science dominante aux États-Unis pour le moment. Cependant, de plus en plus d'établissements universitaires et cliniques utilisent la technologie et la rendent accessible aux patients, selon le Dr Arany.
Il existe désormais des institutions, comme celle de l'Université Shepherd, ainsi que des associations professionnelles, telles que l'Association nord-américaine pour la thérapie par photobiomodulation (NAALT) et la Fondation PBM, qui se consacrent à la formation des professionnels de la santé et des scientifiques sur la fiabilité de la PBM en tant que traitement clinique. Les soins de la peau sont l'une des applications-les plus appréciées de la thérapie par la lumière rouge, et l'accessibilité d'équipements à un prix raisonnable pour une utilisation à domicile a accru cet attrait.
Le fonctionnement de la thérapie par la lumière rouge
La photobiomodulation utilise la lumière à des longueurs d'onde particulières. Selon Arany, cela va de 400 nanomètres (nm), ou bleu, à 1 200 nm, ou proche -infrarouge. Le Centre national de recherche atmosphérique indique que les longueurs d'onde de la lumière rouge vont de 620 à 750 nm. Cette lumière peut être vue.
Il affirme que la thérapie PBM a été réalisée avec succès en utilisant la lumière bleue, verte et rouge. Également utilisée dans le PBM, la lumière proche-infrarouge a une longueur d'onde plus grande (jusqu'à 1 200 nm) et est accessible dans les saunas infrarouges. Bien que le rayonnement infrarouge semble rouge, il est en réalité invisible et réchauffe le corps de l’intérieur pour provoquer des changements physiologiques.
Le traitement à la lumière rouge, en particulier, a récemment gagné en popularité et est sans doute le plus connu et le plus accessible. Les appareils émettant de la lumière rouge sont plus répandus et plus faciles à construire, selon Arany.
Alors comment ça fonctionne ? Selon l’American Society for Laser Medicine & Surgery, lorsque les photons (particules lumineuses) sont rapprochés de la peau, ils pénètrent dans les tissus et activent les chromophores (le composant d’une molécule qui lui donne sa couleur), ce qui entraîne des changements cellulaires. Selon la Fondation PBM, le traitement à la lumière rouge a également un impact sur les mitochondries, la centrale électrique des cellules, qui produisent de l'ATP (énergie) pour faciliter la guérison.
Selon votre problème de santé, des procédures et des dosages particuliers doivent être utilisés pour que le traitement à la lumière rouge soit efficace, c'est pourquoi il est crucial d'avoir un praticien qualifié, selon Arany. Si cela est possible, recherchez ce traitement dans un contexte clinique, universitaire ou hospitalier. Il conseille d'éviter d'utiliser un traitement à la lumière rouge dans les spas ou les salons.
Selon le Dr Jagdeo, des gadgets de soins de la peau à lumière rouge sont disponibles à l'achat et peuvent être utilisés à la maison comme conseillé.
Note: Comment les lampes à lumière rouge de qualité inférieure vendues sur le marché peuvent-elles être présentées comme des lampes de qualité supérieure ?
1️⃣ Trompeur : utiliser des « feux rouges ordinaires » pour usurper l'identité d'un « feu rouge thérapeutique »
Problème : longueur d'onde inexacte (la lumière rouge thérapeutique a une plage stricte, telle que 650 nm), énergie insuffisante, seulement couleur rouge, aucun effet thérapeutique.
Identification : les produits légitimes indiqueront clairement la longueur d'onde maximale (par exemple, 650 nm ± 5 nm) et fourniront un diagramme de spectre. Les produits qui indiquent uniquement « feu rouge » sont fondamentalement inefficaces.
2️⃣ Allégations exagérées : prétendre guérir toutes les maladies
Problème : Se vanter de guérir l’arthrite, la perte de cheveux, le cancer, etc. contredit les principes médicaux.
Identification : La thérapie par la lumière rouge nécessite une utilisation lente, stable et continue pendant plusieurs mois pour voir des résultats. Les allégations selon lesquelles « efficace en quelques jours » ou « guérit toutes les maladies » sont de la publicité mensongère.
3️⃣ Faire des économies : Énergie insuffisante, puissance faussement annoncée
Problème : Faible puissance des LED, mauvais circuits de commande, énergie de sortie réelle extrêmement faible.
Type de panneau
Type PAR (culot E27)
