Grâce à son caractère non-invasif, sa sécurité et son adaptabilité, la thérapie LED (Light Emitting Diode) est passée d'un traitement dermatologique spécialisé à un outil populaire de soins de la peau et de bien-être. Les appareils LED utilisent certaines longueurs d'onde de lumière pour provoquer des réponses biochimiques dans la peau et les tissus, ce qui peut aider à tout, de l'élimination de l'acné à une cicatrisation plus rapide des plaies. Cet article décrit comment les différentes longueurs d'onde de la thérapie LED répondent à différents problèmes et examine les avantages cosmétiques et thérapeutiques cliniquement prouvés du traitement.
Présentation du traitement LED
Le traitement LED, également connu sous le nom de photobiomodulation (PBM), interagit avec les composants biologiques, principalement les mitochondries, en utilisant certaines longueurs d'onde de lumière (rouge visible, bleu et proche infrarouge). Ces connexions maximisent les performances cellulaires, favorisent la réparation et réduisent l’inflammation. La lumière LED convient à un usage fréquent à la maison ou en clinique, car elle ne produit pas de chaleur et n'endommage pas la peau comme le font les lasers.
Avantages de la thérapie LED pour les cosmétiques
A. Rajeunir la peau et prévenir le vieillissement
Le mécanisme
Le collagène et l'élastine, les protéines qui confèrent à la peau sa fermeté et son élasticité, sont produits par les fibroblastes lorsque la lumière rouge (630 à 700 nm) pénètre dans le derme.
En améliorant la microcirculation, la lumière proche-infrarouge (700 à 850 nm) fournit aux cellules de la peau de l'oxygène et des nutriments.
Preuve:
Selon une étude de 2014 publiée dans Photomedicine and Laser Surgery, les personnes ayant reçu du rougeLumières thérapeutiques LEDdeux fois par semaine pendant 30 jours, on a constaté une amélioration de la douceur de la peau et une diminution de 36 % des rides.
Selon une étude publiée dans Dermatologic Surgery, une exposition régulière à la lumière rouge pourrait augmenter la production de collagène jusqu'à 31 %.
Résultats:
diminution du relâchement, des rides et des ridules.
amélioration du tonus et de la texture de la peau.
B. Prévenir et traiter l'acné
Le mécanisme
La bactérie responsable de l’acné, Cutibacterium acids (anciennement Propionibacterium acids), est ciblée par la lumière bleue (405 à 470 nm). Par le stress oxydatif, il détruit les membranes des bactéries.
La lumière rouge prévient les pores obstrués en réduisant les irritations et la production de sébum.
Preuve:
Le traitement par LED bleue a réduit les lésions inflammatoires de l'acné de 60 à 70 % après 8 semaines, selon une étude de 2017 publiée dans le Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
En 12 semaines, 85 % des sujets ayant reçu un traitement combiné à la lumière bleue et rouge (comme le démontre Acta Dermato-Venereologica) ont vu leur acné modérée résolue.
Résultats:
moins de rougeurs et moins de poussées agressives.
prévenir les poussées récurrentes d’acné.
C. Dommages causés par la lumière du soleil et les hyperpigments
Le mécanisme
La lumière rouge et le proche -infrarouge aident à éliminer les cellules pigmentées en accélérant le renouvellement cellulaire.
En réduisant le stress oxydatif et l’inflammation, le traitement LED empêche la synthèse de mélanine.
Preuve:
Par rapport aux thérapies topiques seules, la thérapie LED associée à des agents éclaircissants topiques a réduit la gravité du mélasma de 45 %, selon une étude de 2020 publiée dans Lasers in Medical Science.
Résultats:
Taches solaires, hyperpigmentation post-inflammatoire et taches brunes estompées.
un teint plus uniforme et plus lumineux.
D. Couperose et réduction des rougeurs
Le mécanisme
Les qualités anti-inflammatoires de la lumière rouge réduisent les rougeurs et la sensibilité du visage en régulant négativement les cytokines telles que le TNF- et l'IL-6.
Preuve:
Après six semaines de rougeThérapie LED,La fonction de barrière cutanée des patients atteints de rosacée s'est améliorée et leurs rougeurs ont diminué de 42 %, selon une étude de 2019 publiée dans Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology.
Résultats:
Une peau plus calme et moins réactive.
diminution de l'érythème et des vaisseaux sanguins visibles.
Avantages thérapeutiques de la thérapie LED
A. Guérison plus rapide des blessures
Le mécanisme
La synthèse du collagène et l'activité des fibroblastes sont alimentées par la lumière rouge et proche -infrarouge, qui augmentent la génération d'ATP.
Une angiogenèse améliorée, ou la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins, améliore l’apport de nutriments et d’oxygène aux plaies.
Preuve:
Selon une méta-analyse de 2021 publiée dans Wound Repair and Regeneration, le traitement LED proche-infrarouge a raccourci de 35 % la période de guérison des ulcères diabétiques.
Selon Burns & Trauma, le traitement à la lumière rouge pour les brûlés a entraîné une réépithélialisation 50 % plus rapide qu'un traitement normal.
Utilisations :
brûlures, plaies persistantes (telles que les ulcères diabétiques) et cicatrices chirurgicales.
B. Récupération musculaire et réduction de la douleur
Le mécanisme
La lumière proche-infrarouge pénètre dans les muscles et les articulations, réduisant ainsi l'inflammation et inhibant les signaux de douleur via la production d'endorphines.
Preuve:
Une recherche de 2018 dans The Journal of Athletic Training a révélé que le traitement LED réduisait les douleurs musculaires de 47 % chez les athlètes après un exercice intense.
Les patients souffrant d'arthrose (selon Rheumatology International) ont signalé une diminution de 40 % de la douleur après 4 semaines de thérapies proche-infrarouge.
Utilisations :
Blessures sportives, arthrite et récupération après-l'entraînement.
C. Stimulation de la croissance des cheveux
Le mécanisme
La phase anagène (croissance) du cycle pilaire est prolongée et les cellules souches des follicules pileux sont stimulées par la lumière rouge (650 nm).
Preuve:
Après avoir reçu un traitement par LED rouge pendant 24 semaines, les personnes atteintes d'alopécie androgénétique ont vu leur densité capillaire augmenter de 39 %, selon une expérience historique de 2014 publiée dans Lasers in Surgery and Medicine.
Résultats:
des cheveux plus fournis et plus épais en cas d’amincissement ou de calvitie.
D. Diminution de l'enflure et de l'inflammation
Le mécanisme
La lumière LED stimule les médiateurs anti-inflammatoires comme l'IL-10 et inhibe les cytokines pro-inflammatoires comme l'IL-1 .
Preuve:
Dans une recherche de 2020 publiée dans le Journal of Inflammation Research, le traitement par LED rouges a réduit de 60 % l'œdème postopératoire chez les patients par rapport aux témoins.
Utilisations :
récupération après une intervention chirurgicale, des entorses et des maladies inflammatoires de la peau (comme l'eczéma).
Traitement LED pour le sommeil et la santé mentale
Nouveaux avantages :
L'application transcrânienne de lumière proche-infrarouge peut améliorer l'humeur et les performances cognitives en stimulant l'activité mitochondriale et le flux sanguin cérébral.
La synthèse de mélatonine est régulée par la lumière ambrée (590 nm), ce qui améliore la qualité du sommeil.
Preuve:
Après six semaines d'exposition au proche-infrarougeLampe de traitement à LEDs, une recherche pilote de 2022 publiée dans Frontiers in Neuroscience a révélé que les niveaux d'anxiété et de dépression diminuaient de 30 %.
Adéquation et sécurité
Effets secondaires minimes : le traitement par LED est non-invasif et non-thermique, contrairement à la lumière UV ou aux lasers. Il peut y avoir une brève sécheresse ou une rougeur.
Considérations sur le teint : la lumière rouge et bleue est efficace sur tous les tons de peau, mais en raison de l'absorption de la mélanine, le proche -infrarouge peut être moins efficace sur les peaux plus foncées.
Appareils approuvés par la FDA- : pour les produits dont la sécurité et l'efficacité ont été démontrées, recherchez les choix approuvés par la FDA-(tels que les masques Déesse Pro et le masque de luminothérapie Neutrogena).
Technologie professionnelle ou à domicile ?
À-les appareils domestiques, tels que le masque LED CurrentBody Skin, ont une irradiation (puissance) inférieure, mais sont néanmoins pratiques pour un usage quotidien. Idéal pour l'entretien.
Dispositifs cliniques : pour les problèmes graves, une irradiation plus élevée (telle qu'Omnilux Contour) produit des résultats plus rapides.
Intégration de la thérapie LED avec des thérapies supplémentaires
Soins de la peau : Pour favoriser la formation de collagène, combiner avec des sérums contenant de l'acide hyaluronique ou de la vitamine C.
Procédures : Pour accélérer la récupération, utilisez le microneedling ou la post-microdermabrasion.
Restrictions et éléments de réflexion
Une utilisation régulière est essentielle pour bénéficier des bienfaits (3 à 5 séances par semaine pendant 4 à 12 semaines).
Pas un remède miracle : à utiliser de préférence en conjonction avec une routine de soins de la peau et un mode de vie sain.
Lampe de traitement à LEDLes dispositifs offrent une option flexible et scientifiquement étayée à des fins thérapeutiques et cosmétiques. Les avantages sont nombreux et bien-établis, allant de la guérison des plaies chroniques et de la réduction des douleurs musculaires à l'inversion des effets du vieillissement et à l'élimination de l'acné. La technologie LED s'impose de plus en plus en dermatologie intégrative et en bien-être à mesure que la recherche progresse, offrant un outil sûr et facilement disponible pour une meilleure santé de la peau et du corps.
