Les scientifiques révèlent la couleur qui vous rend plus attirante

Nous examinons les distinctions entre la lumière froide et chaude ainsi que la manière de cartographier la température de couleur appropriée pour chaque zone de votre maison.

Il n'y a pas de directives établies à suivre pour choisir entre une lumière froide et une lumière chaude pour la conception de l'éclairage de votre maison. Bien que nous examinions dans ce guide les qualités de chaque type de lumière et les pièces de la maison où elle fonctionne le mieux, le choix de l'éclairage dépend en fin de compte de vos goûts personnels et des objectifs que vous avez pour l'espace.

Prendre la bonne décision est crucial pour votre santé et votre bien-être à la maison car, en plus d'avoir un impact sur la beauté de votre maison, la température de couleur de la lumière a un impact sur la relation de votre corps avec le sommeil et la vigilance.

Qu'est-ce qui rend la lumière chaude meilleure que la lumière froide ?

L'échelle Kelvin mesure la température de couleur ; plus le nombre est élevé, plus la couleur de la lumière est froide et intense. La lumière des bougies a une température Kelvin d'environ 1,000, tandis que la lumière du jour froide a une température Kelvin d'environ 6 500 et une plage de température Kelvin allant jusqu'à 10,000. Cependant, la gamme de températures de lumière utilisées dans une conception d'éclairage domestique est beaucoup plus limitée, utilisant principalement des lumières blanches chaudes et froides.

Plus de tons rouges, oranges et jaunes sont présents dans la lumière blanche chaude que dans la lumière blanche froide, ce qui donne une lumière plus douce et plus confortable. Plus de bleu est présent dans une lumière plus froide, ce qui donne une lumière plus propre et plus fraîche. Comme la lumière froide est plus brillante que la lumière chaude, elle est plus adaptée à l'éclairage de travail, mais dans la mauvaise situation, elle peut sembler dure.

Autour de la gamme Kelvin de 3,000 à 4 500, la lumière blanche froide commence à se transformer en ce que l'on appelle la lumière du jour ou la lumière naturelle. Ces ampoules ont généralement une teinte plus froide et plus bleue, ce qui rend l'éclairage trop dur pour un usage domestique. Pour les pièces de la maison qui nécessitent un éclairage plus important, la lumière blanche froide offre un juste milieu entre les deux.

La lumière chaude est-elle meilleure que la lumière froide ?

L'éclairage blanc chaud est l'option préférée pour une utilisation dans les maisons au Royaume-Uni. Le blanc chaud a souvent une température Kelvin entre 2700 et 3000, bien qu'il n'y ait pas de définition de l'industrie de ce qui constitue le blanc chaud - seulement ce que les individus croient être du blanc chaud. Par exemple, John Cullen Lighting utilise des LED de 2700 Kelvin en standard pour ses installations car leurs consommateurs veulent ce blanc chaud.

La lumière chaude a un confort qui la rend attrayante pour les maisons au Royaume-Uni et dans une grande partie du monde occidental, y compris l'Europe et les États-Unis, tandis que la lumière froide a une rigueur mais une productivité qui identifie les environnements de travail professionnels.

Selon la conceptrice lumière principale Estefania Marquez de John Cullen Lighting, des températures d'éclairage inférieures entre 3000-6000 Kelvin sont généralement employées dans les hôpitaux ou au travail pour garder les gens éveillés et intéressés.

À la lumière de cela, il est également important de prendre en compte la façon dont la température de la lumière affecte les rythmes circadiens. La lumière chaude est plus en phase avec l'objectif de votre rythme circadien de favoriser la création de mélatonine, qui favorise le sommeil ; mais, si vous essayez de travailler tard ou quelque chose de similaire, vous recherchez peut-être l'effet inverse. C'est un aspect crucial de l'importance de l'éclairage dans les principes de conception biophilique.

La température de la lumière est ajustée tout au long de la journée pour répondre aux demandes de l'utilisateur via des systèmes d'éclairage biodynamiques, qui sont des conceptions d'éclairage intelligentes qui tiennent compte de la température de couleur et du rythme circadien. Si c'est le cas, il serait possible d'utiliser une lumière plus froide et plus brillante dans les premières heures de l'hiver tout en passant progressivement à une lumière plus chaude au fur et à mesure que la soirée avançait, en s'assurant que vous n'étiez pas prêt à vous coucher à six heures. Le concept derrière les réveils lumineux, qui utilisent un changement progressif de la température de la lumière pour aider notre corps à entrer et à sortir du sommeil, est similaire à celui-ci.

Dois-je choisir une lumière chaude ou une lumière froide pour une pièce ?

Certaines zones sont mieux adaptées aux qualités des différentes températures de lumière lorsqu'il s'agit de choisir entre une lumière froide et une lumière chaude pour des pièces individuelles.

Mais gardez à l'esprit que vous pouvez mélanger différentes températures de lumière parmi les différents niveaux de votre conception d'éclairage. Afin de garantir que chaque pièce soit confortable et accueillante ou stimulante et fonctionnelle selon les besoins, une conception d'éclairage bien pensée est essentielle.

Néanmoins, l'utilisation des extrémités opposées de l'échelle Kelvin peut avoir un impact déstabilisant lorsque plusieurs idées de conception d'éclairage sont en cours à la fois. Au lieu de cela, pour que cela fonctionne, utilisez des incréments mineurs dans les variations entre les lumières plus chaudes et plus froides.

Dois-je utiliser un éclairage chaud ou froid pour mon salon ?

Comme un salon est généralement utilisé pour le repos et les loisirs le soir plutôt que pour effectuer de nombreuses tâches fonctionnelles, il est souhaitable d'avoir un environnement d'éclairage chaleureux.

Cependant, les plafonniers pratiques peuvent être plus frais s'ils sont utilisés pour des tâches telles que le nettoyage, à condition que des appliques murales et des suspensions soient également installées pour garantir qu'une lumière ambiante chaude puisse être créée dans l'espace lors de son utilisation le soir. L'éclairage de travail, comme les lampes de lecture, devrait avoir une teinte légèrement plus froide.

Estefania ajoute : « Je suggérerais également d'utiliser une bande LED 2400 Kelvin pour les étagères d'un salon, car elle offre une sensation plus chaude la nuit lorsque vous souhaitez une ambiance plus paisible. car cela rendra la pièce plus confortable. Ceci est particulièrement efficace pour les idées d'éclairage de salon dans les résidences avec une liste."

Dois-je choisir un éclairage chaud ou froid pour ma cuisine ?

Schéma d'éclairage de la cuisine

Au cours des dernières années, la fonction de la cuisine a évolué d'être uniquement fonctionnelle à servir de centre de la maison. Il est vrai qu'un mélange d'éclairage composé uniquement de lumière blanche chaude peut sembler un peu sombre lorsque vous utilisez la cuisine pour préparer des repas le soir, mais vous devez également tenir compte de la façon dont vos idées d'éclairage de cuisine fonctionnent avec le reste de votre espace, surtout si vous ont une grande cuisine ouverte.

Dans l'arrangement idéal, des appliques murales et des suspensions aux teintes plus chaudes au-dessus d'un îlot de cuisine seraient utilisées, tandis que des plafonniers ou des projecteurs aux teintes plus froides et un éclairage sous les armoires seraient plus conviviaux.

Dois-je utiliser un éclairage chaud ou froid pour ma salle de bain ?

Concevoir une salle de bain avec un éclairage chaud et froid

Un éclairage plus frais est souvent idéal pour une salle de bain. C'est une zone essentiellement pratique, et se préparer pour la journée sans luminosité suffisante pourrait entraîner des accidents. Pour cette raison, les miroirs de salle de bain avec éclairage intégré ont souvent des températures plus froides.

C'est donc une bonne idée d'intégrer au moins une idée d'éclairage de salle de bain chaleureux dans votre conception. Ceci est crucial si vous avez une baignoire, car prendre un bain dans une pièce avec un éclairage froid et dur est rarement une expérience relaxante. Lorsque vous devez utiliser les toilettes au milieu de la nuit, une option de lumière plus faible et plus chaude est également fantastique.

Dois-je utiliser un éclairage chaud ou froid pour ma chambre ?

applique murale pour une chambre

En général, les chambres n'ont pas besoin d'un éclairage froid, et des tons de lumière encore plus chauds peuvent être utilisés dans les idées d'éclairage de votre chambre pour un sommeil plus sain. Si votre chambre ne reçoit pas beaucoup de lumière naturelle, vous voudrez peut-être envisager d'installer des plafonniers un peu plus lumineux et plus frais pour faciliter le nettoyage, mais ceux-ci ne seront pas souvent utilisés le soir quand il est temps d'aller au lit. .

Dois-je utiliser un éclairage chaud ou froid pour mon bureau à domicile ?

meilleure conception d'éclairage pour un bureau à domicile

Alors qu'un bureau à domicile devrait idéalement être utilisé principalement tout au long de la journée, il est toujours nécessaire d'avoir une configuration d'éclairage efficace pour éviter la fatigue oculaire. Des ampoules plus lumineuses et plus blanches doivent être utilisées pour éclairer un bureau à domicile, car une lumière plus froide assurera une plus grande productivité.

La flexibilité d'ajuster ces températures rendra les visiteurs de votre bureau à domicile plus confortables s'il sert occasionnellement de chambre d'amis. Il existe des ampoules LED intelligentes dont la température de couleur peut être modifiée via une application connectée par Bluetooth, très similaire aux systèmes d'éclairage biodynamiques.

Dois-je choisir une lumière chaude ou froide pour le jardin ?

une terrasse contemporaine avec des idées d'éclairage pour le dallage du jardin

Pour les idées d'éclairage de jardin qui visent à mettre en valeur votre aménagement paysager, un éclairage chaleureux est à privilégier. Un jardin peut sembler étrange la nuit si la température est inférieure à 3 000 kelvins, selon Sian Parsons, concepteur d'éclairage chez John Cullen.

Les projecteurs et les lumières de sécurité sont souvent des lumières beaucoup plus froides, autour de 6 000 Kelvin, qui produisent suffisamment de brillance pour dissuader les intrus.

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