Impact physiologique
Les lumières LED à haute intensité ont un spectre qui s'accompagne d'un fort pic à la longueur d'onde qui supprime le plus efficacement la mélatonine la nuit. La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, une petite glande en forme de pomme de pin située près du centre du cerveau. Grâce à la libération de mélatonine, la glande pinéale maintient l'horloge interne régulant les rythmes naturels de la fonction corporelle. La mélatonine a plusieurs influences sur les fonctions physiologiques de l'homme. Cette hormone favorise le sommeil, affecte les émotions, stimule la maturité et la reproduction et a un impact sur les fonctions immunitaires. Des recherches ont découvert que la production et la sécrétion de mélatonine sont principalement affectées par la lumière - la mélatonine possède une plus grande sensibilité à la lumière sous les lumières colorées à courtes longueurs d'onde ; d'autre part, la mélatonine a une moindre sensibilité à la lumière sous les lumières colorées à grandes longueurs d'onde. On estime qu'une lampe à LED revêtue de phosphore est au moins 5 fois plus puissante pour influencer la physiologie circadienne qu'une lampe au sodium à haute pression basée sur la suppression de la mélatonine.
