Récemment, le sujet "Les lumières LED ont des dommages permanents aux yeux" est apparu sur la recherche à chaud, déclenchant des discussions parmi les internautes.
Selon les médias, les autorités sanitaires françaises ont déclaré que les lumières LED causeraient des dommages permanents à la rétine et perturberaient notre rythme de sommeil naturel.
L'Agence française de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) a averti que les lumières LED peuvent causer des dommages irréversibles aux cellules rétiniennes et, à terme, conduire à la cécité. L'Anses exhorte les autorités à modifier la limite d'exposition maximale des lumières LED pour réduire la quantité de "lumière bleue" dans les lumières LED.
La "lumière bleue" mentionnée ici ne semble pas favorable à la santé de nos yeux. Cela rappelle la gamme éblouissante de produits anti-lumière bleue sur le marché, dont le plus entendu est "l'artefact" que vous et moi avons utilisé quand j'étais jeune - la lampe de protection des yeux.
Ouvrez les pages Web des principales sociétés de commerce électronique et recherchez "lampe de protection des yeux" ou même un simple mot "lampe", et un grand nombre de produits de lampe de protection des yeux apparaîtront. Ces soi-disant "lampes de protection des yeux" protègent-elles vraiment nos yeux ? Une petite lampe de bureau peut-elle vraiment nous éloigner des « dangers » de la lumière bleue et protéger nos yeux ?
Science populaire : les lumières LED ont des dommages permanents aux yeux ?
La "lumière de protection des yeux" n'est-elle qu'un gadget ?
Selon les dernières réglementations nationales sur les lampes de bureau, la soi-disant "lampe de protection des yeux" n'est en fait qu'une "lampe de lecture-écriture".Le pays n'a pas de terme tel que "lampe de protection des yeux", et le pays spécifie uniquement une norme pour "lampe de fonctionnement en lecture-écriture". Cependant, il n'y a pas de norme spécifique pour la protection des yeux. Par conséquent, il est impossible de garantir si les soi-disant "lampes de bureau à protection oculaire" vendues sur le marché sont réellement une protection oculaire. Selon le rapport de qualité hebdomadaire, moins de 2 % des 170-lampes de bureau impaires échantillonnées sont entièrement conformes à la norme ! Tous les produits créés en raison de la demande de "protection des yeux" ne peuvent pas répondre à nos besoins de "protection des yeux" et de qualité.
Le "pas de lumière bleue" déclaré par la "lampe de protection des yeux" a-t-il vraiment un sens ?
Tout d'abord, nous devons dire que la lumière bleue fait généralement référence à la lumière bleue à ondes courtes, c'est-à-dire la lumière avec une longueur d'onde d'énergie relativement élevée entre 400 nm-450nm.
Science populaire : les lumières LED ont des dommages permanents aux yeux ?
Des recherches menées par des scientifiques ont montré que la lumière bleue affecte le corps humain, mais qu'elle endommage notre rétine et notre vision, il n'y a pas encore de conclusion scientifique. Bien que ce soit la seule lumière qui puisse pénétrer la cornée, la pupille et le cristallin dans la zone maculaire de la rétine, ce n'est que lorsque l'intensité de la lumière bleue est trop élevée qu'elle produira trop de radicaux libres dans la zone maculaire, ce qui peut entraîner à la maladie maculaire, à la myopie et à la cataracte. Et d'autres dangers.
Science populaire : les lumières LED ont des dommages permanents aux yeux ?
Le principal effet de la lumière bleue auquel nous sommes actuellement exposés est qu'elle affecte l'horloge biologique du corps, ce qui affecte la sécrétion de mélatonine la nuit, puis affecte le sommeil. La source de lumière bleue à ondes courtes la plus et la plus puissante est le soleil que nous touchons tous les jours, c'est pourquoi nous sommes énergiques le jour et groggy la nuit.
À l'heure actuelle, il n'existe aucune base scientifique fiable pour prouver l'impact sur les yeux, car des produits tels que les lampes de bureau et les téléphones portables ont un rayonnement de lumière bleue, donc si vous regardez l'écran plus confortablement, il est nécessaire d'empêcher la lumière bleue .
Parce que lorsque nous sommes dans un environnement peu éclairé, nos yeux passent à différents modes visuels. Par exemple, les pupilles seront agrandies et la quantité de lumière augmentera à 4-6 fois la quantité d'origine ; en même temps, l'œil humain passera d'une sensibilité au vert à une sensibilité à la lumière bleue, ce qui signifie que nos yeux reçoivent une grande quantité de lumière bleue à haute énergie, nous lisons donc la métropole dans l'obscurité. Je ressens le la lumière est éblouissante. La plupart des gens pensent que regarder un écran chaud et doux rendra leurs yeux plus confortables.
La "protection des yeux" n'a pas besoin de s'en tenir à la norme de la "lumière bleue"
Il existe également des "stroboscopiques" qui peuvent provoquer une fatigue visuelle de nos yeux. Stroboscopique peut être vu partout dans nos vies. Notre consommation électrique quotidienne se fait sous forme de courant alternatif, avec une fréquence de 50 ou 60Hz, ce qui signifie que le "stroboscopique" des lampes et lanternes est indissociable du courant alternatif.
Science populaire : les lumières LED ont des dommages permanents aux yeux ?
(La sensibilité des yeux humains au stroboscope)
De plus, nos téléphones mobiles qui utilisent des écrans OLED ont également des stroboscopes à faible luminosité. Ces stroboscopes doivent être évités pour certaines personnes visuellement sensibles. Lors du choix d'une lampe de bureau ou d'un téléphone portable, vous devez également faire attention aux données du stroboscopique et faire attention à l'effet de la "lumière anti-bleue" ainsi qu'à l'impact du stroboscopique.
Enfin, ne pensez pas que vous pouvez protéger vos yeux une fois pour toutes si vous utilisez une lampe de protection des yeux ou si l'écran n'a pas de lumière bleue et de lumière stroboscopique. Ignorer l'importance d'une utilisation raisonnable des yeux est la cause de la myopie. Il est préférable de faire une pause toutes les 30 minutes et de détourner le regard ou de fermer les yeux pour se reposer l'esprit. C'est la clé de la protection des yeux.
