Les lumières LED sont-elles nocives pour le corps humain ? Comment choisir une lumière LED ?
Source : China Light Network Publié :
Alors que les besoins d'éclairage des gens continuent d'augmenter, les lampes à incandescence traditionnelles, en raison de leur forte consommation d'énergie et de leur fragilité, ne peuvent plus répondre à ces besoins. Par conséquent, des lampes LED blanches ont fait leur apparition, les remplaçant. Aujourd'hui, la grande majorité des luminaires sont à LED car ils sont-économes en énergie, respectueux de l'environnement et ont une longue durée de vie. Même si les lampes individuelles peuvent être légèrement plus chères, elles sont de plus en plus choisies par de plus en plus de familles.
Alors que de plus en plus de familles adoptent les lumières LED, la question se pose : les lumières LED sont-elles nocives pour le corps humain ?
Parce queLumières LEDdiffèrent des lampes traditionnelles par leurs principes d'émission de lumière-, elles émettent principalement de la lumière bleue, qui a des effets irréversibles sur les yeux. Une exposition à long-terme à la lumière bleue peut provoquer des lésions rétiniennes et entraîner une perte de vision. De plus, la lumière bleue peut perturber le sommeil, notamment chez les personnes âgées. La production de mélatonine diminue avec l’âge et, combinée à l’utilisation de la lumière bleue, ces personnes éprouvent de plus en plus de difficultés à dormir.
Mais faisLumières LEDont-ils des effets aussi importants ? En réalité, ce n’est pas le cas. Les lumières LED sont constituées de matériaux conducteurs et manquent de filaments. Bien qu'ils émettent un certain rayonnement, celui-ci est très faible. De plus, comme ils n'ont pas de filament, ils émettent une lumière froide et ne rayonnent pas de chaleur, l'impact est donc minime.
Bref, il ne faut pas exagérer les effets nocifs de la lumière bleue sur les yeux. Les produits qualifiés ont déjà filtré la lumière bleue nocive à ondes courtes, et leur niveau de risque de lumière bleue se situe généralement dans une plage non dangereuse -. Alors, comment choisir une lampe LED-de qualité garantie ?
Tout d'abord, vérifiez si l'emballage de la lumière LED sélectionnée porte la marque de certification CCC (la marque de certification CCC est le principal indicateur de sécurité de la source de lumière LED), si elle indique que la lumière émise n'est pas-dangereuse et si la température de couleur de la LED sélectionnée est d'environ 4 500 K (la lumière émise autour de 4 500 K est moins nocive pour les yeux).
Deuxièmement, choisissez une lumière LED plus sûre ; les LED jaunes plus chaudes émettent moins de lumière bleue. Par conséquent, lorsque vous choisissez des lampes LED, optez pour celles dont la température de couleur est plus basse.
Troisièmement, lorsque vous utilisez votre téléphone ou travaillez sur un ordinateur sous des lumières LED pendant de longues périodes, portez des lunettes-bloquant la lumière bleue pour protéger vos yeux des dommages causés par la lumière bleue.
Quatrièmement, assurez-vous de bénéficier d’une nutrition oculaire adéquate. Mangez plus d'aliments riches en lutéine, qui filtrent la lumière bleue et réduisent les dommages oxydatifs de la rétine causés par les ultraviolets et la lumière bleue.
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